V současné době má mnoho žen potíže (inkontinence, pokles dělohy, neplodnost, nedostatek energie, deprese, potíže s početím i s porodem, atd.), které jim znepříjemňují život a mimo jiné jim brání v navštěvování jiných kurzů. Pokud ženy začnou cvičit, mohou předejít nepříjemným operacím, apod. Největší motivací je pro mne pomáhat ženám, aby opět našly svoji vnitřní rovnováhu a radost ze života. Učím metodu 3x3 podle Školy pánevního dna Renaty Skálové. Jsem certifikovanou lektorkou od r. 2013.

Na přednáškách a workshopech se naučíte, jak správně lokalizovat jednotlivé vrstvy pánevního dna. Pomocí jemné alchymie se vydáme na cestu za zdravým pánevním dnem. Poznatky pak použijete ve svém každodenním životě (obdržíte výukové materiály pro další využití).

Náplně seminářů:

• Proč a jak cvičit pánevní dno
• Práce s energií pánve
• Ženský cyklus
• Metoda 3x3
• Příčiny poklesu pánevního dna
• Pánevní dno jako emoční barometr
• Pánevní dno a dech

• Skupinový celodenní kurz : 2300 Kč (Praha, Praha východ/západ), mimo Prahu 1900 Kč (min. 5 osob)
• Dvoudenní kurz - základní + pokročilý, 3900 Kč (Praha), mimo Prahu 3100 Kč (min. 5 osob)
• 3 hodinový kurz - 890 Kč (min 5 osob)
• Individuální kurz pro 1 osobu: 5400 Kč (Praha + Říčansko, jinak dle vzdálenosti s příplatkem na dopravu)
• Individuální kurz pro 2 osoby: 3200 Kč/os (Praha + Říčansko, jinak dle vzdálenosti s příplatkem na dopravu)
• Přednáška s ukázkami cvičení: dle dohody
• Kurzy pro firmy/školy: dle dohody
• Opakování semináře (celodenní): 1108 Kč 
• Dárkové poukazy dle přání

        (ceny platné od 1.1.2021)